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网站公告 | 这是第一条公告

对自己狠一点，逼自己努力，再过几年你将会感谢今天发狠的自己、恨透今天懒惰自卑的自己。晚安！

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美食厨房：五白润肺羹

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在寒冷的冬日来一碗暖羹
是再治愈不过的事~
今天小嘉教你做一道
简单美味的药膳
五白润肺羹

食材
山药1段，银耳1块，莲子15克，南杏仁15克，花生15克。

做法
1. 提前泡发银耳，浸泡南杏仁；山药去皮，切成小块。

2. 用热水浸泡花生，去掉花生皮。

3.把南杏仁、莲子、山药、银耳、花生等全部置于锅中，加入适量清水，熬煮成羹。

4. 如果喜欢甜味的可以加适量冰糖，或者放至微温后，用少许蜂蜜调味。

一份简单美味又营养的五白润肺羹
就完成啦～
通讯员：孙管胤
编辑：沈悦

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不错，谢谢你的分分

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五白润肺羹，营养美味！

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发表于 2024-6-22 02:43:00 | 显示全部楼层

顶顶更健康！！！

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发表于 2024-10-20 02:46:02 | 显示全部楼层

感谢楼主分享。

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发表于 2024-11-3 14:41:07 | 显示全部楼层

感谢楼主，顶。

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山鸡的心痛肝

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路过，支持一下

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